主演:阿诺·施瓦辛格 James Wilks Patrik Baboumian Dotsie Bausch Tia Blanco Nimai Delgado Rip Esselstyn Kendrick Farris Mischa Janiec Bryant Jennings Scott Jurek Damien Mander Morgan Mitchell Lucious Smith Griff Whalen
导演:路易·西霍尤斯
更新:88分钟/2026-07-27
什么样的饮食才是适合人类的?我们祖先真正的饮食是怎样的?我们的身体结构明确的告诉我们是天生的素食者!纪录片里的运动员们,世界各地的素食者们甚至包括我自己,我们都感受到素食给身体和心灵带来的巨大改变,吃对的食物适合人类真正的食物纯素带给我们前所未有的活力和健康!素食才是我们原始的、真正的饮食方式。肉食的神话只是多年来的暴力和阴谋。
没空争论,因为game changer已经浮现了,剩下的都是历史
【YVR-IV】自己并不是一个饮食健康,运动规律的人;所以本片对于我而言是纯粹的科普教育,揭开了很多以前不懂的(或者完全不知道的)所谓习惯和健康之间的联系。有些点还蛮有趣的,但说白了:管住嘴,迈开腿。本片的途径应该是走学校体育课做科普。
阿诺德施瓦辛格居然也是素食者,震惊了。另外吃素居然能壮阳?
【有人说】当你健健康康的长大!再健健康康的变老!就赢了很多人……
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